젊은 8대 금기를 유지하다

일시 과부하 작업

경쟁이 치열해지면서 현대 직업 여성의 업무 리듬이 날로 긴장되고 정신적으로 큰 스트레스가 생기고 정신적 과부하 상태는 건강에 매우 불리하다.

휴식과 조절에 주의하지 않으면 중추신경시스템이 계속 긴장 상태에 처해 심리적 과격반응을 일으킬 수 있으며 오랜 시간 동안 교감 신경흥분이 증가하고 내분비 기능이 문란하여 각종 심질환을 일으킨다.

이 때문에 직업 여성은 심리적 긴장 상태를 완화하고, 노동과 결합을 해소하고, 여유 있게 일하고, 학습과 생활을 합리적으로 안배하고, 운동도 꾸준히 해야 한다.

우울하다.

생활 속의 고민은 피하기 어렵다. 근심 고민을 마음속에 두는 것은 분명 타당하지 않다. 기분은 심리조절을 배워야 한다. 가능한 한 방법을 생각해서 좋은 친구를 찾아 대화를 나누면, 한꺼번에 쾌적하거나, 한껏 산수를 마음껏 바라보며, 마음이 넓고 사랑하게 된다.

삼기 맹목적 다이어트

아름다움의 마음은 누구나 갖고 있다. 직업 여성은 특히 많은 사람들이 자신의 몸 안에 남아있는 지방, 다이어트 차, 다이어트, 다이어트, 다이어트 등 다양한 다이어트 조치가 눈에 띈다.

다이어트자는 속히 효과를 보고 싶어 죽을 힘을 다해 체중을 줄이고 몸은 오히려 망가졌다.

사기 가 짙은 화장 을 하다

직업 여성은 작업에 필요한 경우 적절한 화장을 하는 것이 필요하지만, 농염한 화장을 피하고, 현재 시장에서 판매하는 화장품은 아무리 고급스럽고 화학성분이 많기 때문에, 수은, 납 및 대량의 방부제를 함유하고 있지만, 잠시 색반점을 가려 주지만, 치료를 하지 않으며, 소녀성 미용 희망은 끊임없이 쏟아지는 화장품에 의존해 자신의 건강을 소홀히 했다.

화학 제품은 피부를 자극하고 분장 입자가 모공을 막기 쉽고 피부의 호흡 기능을 막기 쉽다.

오기 는 차 를 너무 진하게 마셨다

다수의 직업 여성들은 차를 마시는 습관이 있어, 차는 피로를 없애고 뇌를 깨우고, 업무효율을 높일 수 있다.

차를 마시는 것은 물론 적잖지만 차에는 나쁜 점이 많지만 차는 위산분비 자극제로 장기간 위산분비량이 지나치게 많고 위궤양의 중요한 발병 요소이기 때문에 차 속에 우유와 설탕을 약간 넣어서 위점막을 피하거나 위산의 자극을 줄일 수 있다.

6기 담배를 피워 답답함을 풀다

현재 많은 여성들이 담배를 피우는 것은 현대적이지만, 사실 흡연백해에 아무런 이익도 없고, 담배는 여성의 건강에 더욱 심각하다.

흡연여성 심장병 발병률이 정상인보다 10배 이상 높아 절경이 1 ~3년을 앞당겨 임산부 흡연소에서 생기는 기형아는 흡연자의 2.5배, 청년 여성 흡연은 얼굴의 혈액순환을 억제하고 용안 노화를 가속화시킨다.

술로 근심을 풀다.

직업 여성은 직장에서 좌절과 타격을 자주 겪고, 술에 시름을 피우거나, 술을 현대 생활방식으로 취급하는 일종의 유행이다.

그 때 술로 근심을 풀어 근심을 덜었다.

고음에만 몰두한 결과 대량의 알코올이 인체에 들어가게 하는 것은 우선 신경시스템이 손상되어 위험하다.

다른 사천 을 꺼리는 것 은 금물이다

직업 여성은 접촉이 넓기 때문에 다양한 남성을 만날 수 있다. 그 중 우수한 사람이 적지 않다. 좋은 도덕 수양이 없다면 혼외 연애가 생겨나면서, 결국 가볍고 가정이 불화되고, 다시 이혼한다.

한 직업 여성은 혼외 연애로 1년 넘게 이혼하고 결국 소원을 이루고 싶었지만, 사후 "어떤 방식을 선택해도 껍질을 벗겨진 것 같다"고 말했다.

일본 사회학자들은 이혼 여성이 가정의 행복자에 비해 전자의 수명이 5년 정도 줄어들었다.

아침저녁으로 지내는 부부에게는 항상 싸우고, 불화, 투기, 서로 양보하지 않으면 내분비 시스템의 기능이 문란하고 내장 장기 기능이 불균형하여 각종 심신 질환에 시달리며 수명을 단축시킨다.

기억해: 충성스럽고 아름다운 결혼은 건강한 미용의 최적입니다.