若さに関する耳

鋭い聴力は反応を速くします。3分の1を直接に示します。青春元気です。

耳の訓練法

1、たくさん食べてくださいにんじん。ニンジンにはビタミンAが多く含まれています。研究によると、この物質は内耳神経細胞の再生を促進し、ビタミンAを使って3日後には聴覚細胞の再生があり、7日後には聴力が著しく回復した。タニシ、カキ、鶏レバーもビタミンAが豊富な宝物です。

2、鉄を含む食べ物をよく食べます。体内の鉄分不足は赤血球の変性を引き起こしやすく、内耳の血流を遮断し、聴覚細胞の栄養不良を引き起こします。鉄を含む食べ物を多く食べて、例えば甲殻類、動物レバー、昆布、海苔、黒いキクラゲ、ホウレンソウなど、血液酸素濃度を高めて、内耳の酸素欠乏状態を正して、内耳の血液循環を改善して、聴力を正常に維持します。

3、マッサージでツボを補聴します。耳には2つの補聴ツボがあります。それぞれ：耳たぶ耳後ろ高骨との間のくぼみのところにある風穴で、耳の前の下、下あごの関節が突起した後縁のくぼみのところにある聴講穴です。毎日朝晩に一回ずつマッサージします。毎回5～10分で、内耳の血液循環を増やし、聴力を保護する効果があります。

植物の耳

聴神経の感度は空気中の二酸化炭素の濃度と大きく関係しています。部屋が密閉され、二酸化炭素の割合が高い場合、神経の伝達が遮断され、脳に聴覚信号が受信できなくなります。室内の緑色の植物はわりに多いならば、特に蘭をつるして、トラの尾の蘭が多い時、二酸化炭素の濃度は抑えられて、ヒアリング能力に利益があります。