Les Trois Étapes Les Plus Faciles Pour Les Femmes

Pourquoi les femmes âgées de 20 à 30 ans ont - elles le plus de poids?Parce que les femmes âgées de 20 à 30 ans sont obligées de quitter l 'école, de se marier et de tomber enceintes.Ces trois processus suffisent à éclairer la femme.Voyons ce qu 'est une femme dans ces trois phases.Obésité- Oui.

En analysant les données relatives au poids de 700 femmes, les chercheurs ont constaté que 41% des femmes de ce groupe d 'âge avaient augmenté de 2,5 kg en moyenne en quatre ans.À cet égard, les chercheurs ont mené une enquête approfondie sur les facteurs qui contribuent à l 'obésité chez les femmes, portant sur les relations psychologiques, sociales et environnementales.

Premier cycle de grossissement: sortie de l 'école

La sortie de l 'école est une période de risque d' obésité à laquelle les femmes doivent accorder une attention particulière, et de nombreuses femmes quittent l 'école et commencent à travailler, ce qui réduit leur temps de participation aux sports.Certaines femmes mangent du chocolat, des frites, etc.CalorieLa nourriture de poche trouve un prétexte pour compléter les nutriments en raison de la lourde charge de travail.En même temps, certaines femmes vont se défoncer à cause de la pression du travail.émotion".
Grossir phase 2: mariage

Un autre facteur qui incite le plus les femmes âgées de 20 à 30 ans à prendre un poids plus élevé est le « mariage ».

Beaucoup de femmes se marient, leurs habitudes alimentaires deviennent comme celles de leurs maris, l 'appétit augmente, et le poids augmente naturellement.En outre, la plupart des femmes qui se marient vivent dans des loisirs en regardant la télévision ou des disques compacts sur le canapé plutôt qu 'en sortant avec des amis ou des camarades de classe comme auparavant.
 

Grossir Phase 3: grossesse

La grossesse est la troisième cause de l 'augmentation du poids des femmes âgées de 20 à 30 ans.

Beaucoup de femmes ne retrouvent plus leur poids antérieur à la grossesse après avoir accouché.　　

La sécurité du fœtus est devenue un « pare - chocs » pour beaucoup de femmes qui n 'aiment pas le sport et beaucoup renoncent totalement à l' idée de contrôler leur alimentation.

En fait, les femmes enceintes doivent également planifier leur alimentation et leurs activités de manière rationnelle et ne pas se laisser emporter par l 'appétit.

Enfin, les chercheurs indiquent que les prix des légumes ont augmenté ces dernières années et que certains de ces légumes ont même dépassé les prix de la viande, ce qui a conduit certaines femmes à préférer la viande à la viande et à réduire les légumes.　　

"Mais nous devons comprendre l 'importance des légumes pour le contrôle du poids."Selon les chercheurs.